ブルーベリーサプリメントの気になる副作用について

長時間、目を使う仕事をしているために、ブルーベリーのサプリメントを飲んでいるという人がいます。ブルーベリーのサプリメントは、目の疲れから回復を促す作用があると言われており、目を使う人が積極的に使っているものです。ブルーベリーが目にいい理由は、ポリフェノールの一種のアントシアニンが多いためです。目にはロドプシンというたんぱく質が存在していますが、このたんぱく質の再結合をアントシアニンが助けます。目の中にロドプシンがあることで、見たものを脳へと送り届けることが可能です。そのためロドプシンの量が減少したりすると

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